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Health coach and yoga teacher in Biarritz in France. I create B.healthy yoga studio and center of healthy nutrition. I have been practicing yoga for 15 years. Yoga saved my life. I have a genetic disease, yoga and healthy nutrition help me stay healthy. For 2 years, I'm constantly training. I'm a yoga instructor but a student first.

LIVE CLASSES & VIDEOS (13)

25 min

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Yoga
Yoga pour renforcer ses abdominaux
Sabrina Leroy
7

Séance spéciale renforcement du centre du corps pour un dos en pleine santé grâce à...

20 min

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Yoga
Yoga pour un meilleur sommeil
Sabrina Leroy
4

Séance spéciale pour se préparer au sommeil accompagner d'une respiration calmante....

25 min

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Yoga
Yoga dynamisant du matin
Sabrina Leroy
5

Pour bien commencer sa journée en étirant, en renforçant tout le corps avec une...

30 min

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Yoga / Strength
Flow spécial cuisse et souplesse
Sabrina Leroy
13

Pratique de yoga pour renforcer les muscles du bas du corps et travailler la souplesse...

30 min

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Yoga
Yoga Soft salutations à la lune
Sabrina Leroy
5

Une séance douce avec la salutation à la lune, des postures d'étirements afin d'apaiser...

30 min

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Yoga / Strength
Flow Full body
Sabrina Leroy
3

Pratique pour le renforcement de tout le corps, avec des postures d'équilibre,...

35 min

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Yoga / Meditation
Flow d'automne : équilibrer son vata
Sabrina Leroy
19

Pratique de postures équilibrant vata, le dosa de l'automne. Pratique douce avec des...

10 min

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Yoga / Strength
Mini flow spécial abs
Sabrina Leroy
6

Une mini pratique pour renforcer son centre, ses bras et son dos

10 min

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Yoga / Stretch
Santé du dos : étirements au sol
Sabrina Leroy
17

Premier cours d'une série de mini 3 cours pour étirer son dos dans toutes les...

10 min

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Yoga / Stretch
Santé du dos 2/3 : étirements debout
Sabrina Leroy
7

Deuxième cours d'une série de 3 minis cours pour étirer son dos dans toutes les...

10 min

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Yoga / Stretch
Santé du dos 3/3 : étirements sur une chaise
Sabrina Leroy
7

Troisième séance d'une série de 3 mini cours pour étirer son dos dans toutes les...

30 min

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Yoga
Flow mobilité
Sabrina Leroy
14

Pratique de 30mn pour ouvrir l'avant de son corps, mobiliser sa colonne en flexion...

35 min

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Yoga
Yoga Détox après fêtes
Sabrina Leroy
8

Classe spéciale pour détoxifier l'organisme grâce à des postures de compression et de...


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